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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。* ^. Z3 l& }4 q7 }
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1 @ m& l. C* G) ^ 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。# B. V$ j- \1 A# q$ k+ Z
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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% W& P1 Y _- P$ v 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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养生保健药茶2 e1 Q% A2 }3 v# C
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。/ e7 h) p2 f7 y0 T; ? m
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
1 r2 D* G9 Y4 U W h Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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+ ^4 D+ w4 O" X) z0 c+ l 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
5 c( X. _/ b8 b2 X6 d2 i9 U Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。* d' N! W4 p" J7 J, e* o
- K% T8 h5 v7 _; W+ v2 h% i 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。5 k' }9 T- ?; \; {
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。 C8 g c: o7 R' V! v/ ^
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
: ~' s# [* q F7 L+ ^1 v Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。; b L/ y; h* S8 L, K
`) ?4 O1 X. A4 g3 ] 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。 k5 k/ f, o0 X! N4 D
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。8 E) W4 t+ S2 G. H ~- E0 l
. Z Y/ L: o8 F, A! e f 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。$ t) \2 _- l( y$ n2 p& ?1 a, [3 \
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。 R( {' E) }! z- [3 i
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
& y9 s3 s" @% r0 o Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。* F; o5 M" W8 A+ B: f
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。6 d4 t5 q( B+ N9 i
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
$ i, s8 y" V/ E: [- u Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。 A( m/ W2 I) K: f3 V$ W1 |
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/ c ^% g' Q8 a7 E) j 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。! k) b( f9 m7 Z9 R' x
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。, E; h3 B8 h6 f, A5 J
* v" s$ o/ z6 a; l/ {; V( U+ O 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
. h/ B5 w) F" N% P" G+ E Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46